山口くんと早川さんの恋の行方を見守る 某国立大学が開発した、男性向けの恋愛スキルトレーニングと

日本では、対人関係を円滑にするための社会的スキルのトレーニングが

開発されてきた。

これらは、対人関係全般における気ごん的なスキルのトレーニングが多く、

異性関係に特化した具体的なスキルのトレーニングは行われなかった。

一方、欧米では、初対面やデート中の会話など、異性との関係構築に

関するスキルは「異性関係スキル（heterosocial skill）」と定義され、

1970年代より様々な研究がなされてきた。

これらの研究は、

①主に異性とのコミュニケーションスキルの向上（スキルトレーニング）

②異性とのコミュニケーションにおける不安の低減

③考え方の変化（認知変容）の3つに主眼を置き、

異性関係スキルの改善を目指している。

男の方が女よりもスキル不足であるとされていることから、

主な研究対象は男だ。

日本も、2013年に男子大学生向けの恋愛スキルトレーニングプログラム

が試作された。

筑波大学の医療系相羽美幸氏と、人間系の松井豊氏が発表した

「男性用恋愛スキルトレーニングプログラム作成の試み」という

レポートから、その内容を紹介したいと思う。

トレーニングは、主に「片思い時の自分からのアプローチ（状況１）」

「付き合ってからの関係継続に対する不安感（状況２）」を対象としている。

これらは、大学生が悩む程度の高かった恋愛場面である。

それぞれ、約1時間のセッションを2回行うことで学んでいくというスタイルだ。

それぞれの場面に対して、モデリング（手本）となるビデオ映像を作成する。

状況１の内容は、校内のカフェテラスで男子学生の山口くんが、

好意を持っているクラスメイトの早川さんに話しかけ、

早川さんに好意を持ってもらうように会話をするという状況だ。

状況2の内容は、恋人関係になった山口くんと早川さんに視点が移る。

関係がうまくいっていない早川さんに自分の気持ちを伝え、関係を維持

できるように話し合うという状況。

各問題状況で、コミュニケーションがうまく取れているケース（高スキル）

とそうでないケース（低スキル）との2種類の映像を作成した。

それぞれのシナリオは以下の通り。

これらの映像を使用して、トレーニングを行なっていく。

1回目のセッションでは、男子学生は、ビデオ映像を見て、

低スキル・高スキルの山口くんの良いところと悪いところを

ディスカッションし、その後に解説用のビデオ映像を見せて、

コミュニケーションの要所を気づかせる。

そして、次回のセッションまでのアクションプラン

（今回学んだことの実践、周りの友人が異性や恋人と話をしている

時に良いと気づいた行動や発言をメモ、など）を設定して終わる。

2回目のセッションでは、前回の反省とともにロールプレイングが入る。

参加者は全員男だが、片方が女役になって、どんなコミュニケーション

が適切なのかを学ぶ。

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これだけ見ているとなんともシュールで滑稽な気もするが、

「恋愛スキルの向上」は学術機関でも１つの大きなテーマとなっている。

恋愛関係の悩みと精神的健康の低さは比例するという指摘があること

もその理由だろう。

なお、今回のスキル向上トレーニングは男子学生を対象としたものだった。

社会人以降になると、初対面での振る舞い方で、異性への良い印象を

残すスキルの方が大きいかもしれない。

以前紹介した、社会人シングルズの悩み2トップは、

男女共「出会いがない」「好きな人ができない」というものだったからだ。

良い人に巡り合うためには、相手（もしくは自分が）「良い人」となれば良い。

自分からアプローチをする前の、出会いのリアルな場に遭遇する

私たちからすると、こういうトレーニングも必要なのだろう。

今回のレポートを読んで、恋愛スキルの向上トレーニングは、

我々が思っている以上に一般化しているのかもしれないと感じた。

裏を返せば、「恋愛スキルを勉強する」ということが普通のこととなり、

恥ずかしいことではなくなっているということだ。

高校あたりで「恋愛」という授業が行われる日も、遠くないかもしれない。

 

 

 

 

 

 

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